Ode an den Granatapfel! Rezept für Granatapfel-Quinoa-Salat und weitere Ideen, die göttliche Frucht zu genießen Wen es zu dieser Jahreszeit in die noch immer sommerlich-trockene Landschaft Südeuropas verschlägt, dem leuchten an allen Ecken, am Feldrand und in den...mehr lesen
Die etwas andere Pizza – einfach, vegan, lecker! Ich koche gern. Weil ich gerne gut und gesund esse. Ja, kochen können auch andere. Aber Restaurants sind nicht nur kostenintensiv, man weiß leider auch nie, was man bekommt. Außer man kennt den...mehr lesen
Ein magischer Quadratmeter Genau genommen ist es sogar etwas mehr als ein Quadratmeter, zumindest im Standardmaß. Eine kleine Fläche voller Magie: die Yogamatte! Doch worin liegt der Zauber von rund eineinhalb Kilogramm ökologisch produzierten Schaumstoffs. Inzwischen...mehr lesen
Fünf Mythen um den Yogaurlaub Viele Vorstellungen ranken sich um das Thema Yogaurlaub. Insbesondere bei jenen, die noch nie eine Reise mit Yoga verbunden haben. Aber auch die, die schon Erfahrungen mit Yoga im Urlaub gemacht haben, glauben noch immer an das ein...mehr lesen
Ein bewusster Frühlingsspaziergang zum Loslassen Oder: kleiner Yoga Urlaub für zu Hause Wenn der Winter uns aus seiner kalten Umarmung entlässt, sehnen wir uns nach Wärme, Sonne und Natur. Jetzt ist die perfekte Zeit, rauszugehen und mit allen...mehr lesen
(R)evolutionär: Potential des Yoga! Was mich am Yoga schon immer, von der der ersten Sekunde an, fasziniert, ist der universelle Ansatz der Yogalehre. Sie schließt keine wie auch immer geartete Gruppierung aus. So spielen z.B. religiöse oder ethnische...mehr lesen
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